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docs/user-guide/export.md

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+# 导出聊天和报告
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+导出适合把微信里的重要讨论保存成可阅读、可分享或可继续处理的文件。
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+## 支持的格式
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+- **HTML**：适合完整阅读，可包含媒体和头像；
+- **Markdown**：适合笔记、版本管理和再次编辑；
+- **CSV**：适合表格分析；
+- **JSON**：适合程序处理和数据归档。
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+## 导出步骤
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+1. 打开“导出”。
+2. 选择一个或多个联系人/群聊。
+3. 选择时间范围和消息类型。
+4. 按需要打开媒体、头像、原图/缩略图、语音转写和保留缺失资源等选项。
+5. 设置文件名，必要时选择 ZIP，然后开始导出。
+6. 在导出任务中心查看读取、解析、媒体处理、转写、写入和压缩进度；完成后打开文件位置。
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+## 多会话和增量导出
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+HTML 支持把最多五个会话合并到一个档案中。再次使用相同名称导出时，可以把新消息增量合并到已有档案；这不会删除之前已导出的消息。
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+## 媒体怎么处理
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+原图、缩略图、缺失资源和头像都可能影响导出大小与可读性。想要小文件时关闭媒体或选择缩略图；想要长期保存时，确认原始媒体目录仍可访问，并考虑 ZIP 归档。
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+语音转写是可选步骤。只有已经成功转写的语音才会写入导出内容，导出不会替你自动补齐失败的识别。
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+## 导出和原始数据的关系
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+导出是复制/整理结果，不会修改微信原始数据库。删除导出文件也不会影响应用内聊天记录或本地知识库。
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